作为群体中的一员，我们都生活在一定的人际关系网络中，每一个人的发展，都依赖于人与人之间的联结。如果我们陷入了心灵的“孤岛”，则有可能让孤独这种消极的心理体验淹没我们对美好事物的向往。那我们如何走出心灵的“孤岛”，扬起梦的风帆呢？让我们一起来跟随云南大学心理咨询中心的滕燕老师来学习吧~~